Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2017
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1685 kcal
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Fedt: 129,46g | Prot.: 78,14g | Kulhyd.: 28,27g.
Morgenmad: Ovo, Bacon, Sococo Leite de Coco, Café, Copra Óleo de Côco. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Repolho, Seara Filé de Peito de Frango, Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Pepino (com Casca), Couve Refogada. Aftensmad: Torresmo, Couve Refogada, Copra Farinha de Coco (10g), Carne do Peito de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Melken Cacau em Pó 100%, Abacate. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sococo Leite de Coco, Morangos. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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