Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2017
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1128 kcal
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Fedt: 69,22g | Prot.: 71,62g | Kulhyd.: 58,99g.
Morgenmad: Frische Schweinefleischwurst, Marmelade, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Erdbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Brokkoli, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl, Fit + Vital Haferkleie, Avocado, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Leinöl, Papaya, Tulip Corned Beef. Frokost: Blumenkohl, Tulip Corned Beef, Seeberger Mandeln, Olivenöl, Brokkoli, Blumenkohl. mere..
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2229 kcal
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Motion:
Yoga - 10 minutter, Hvile - 7 timer og 16 minutter, Cykling (Moderat) - 21 km/t - 34 minutter, Arbejde - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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Mausü2016's Vægt Historie
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