Antuasha's Dagbog, 02 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2017
56 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juni 2017:
1257 kcal Fedt: 16,07g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 164,60g.   Morgenmad: Зеленый Чай, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, La Molisana Спагетти. Aftensmad: Вино Сухое, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Говяжья. Snacks/Andet: Billa Яблоко Гренни Смит, Бананы. mere..
1370 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Antuasha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.