|
День х, когда то сидела на диете манекенщиц. Было больно и результата не было. Но вчера устроила снова загрузочный день с пивом м кальмарами. Что-то да сработает
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1016 kcal
|
Fedt: 40,57g | Prot.: 106,98g | Kulhyd.: 38,51g.
Morgenmad: Финик, ВкусВилл Творог Зерненый 4%, Кофе, Яйцо. Frokost: Виктория Шашлык Пикантный Куриный, Шашлык из Баранины. Aftensmad: Помидоры Черри, Шашлык из Баранины, Яйцо. Snacks/Andet: Куриная Печень, Вино Красное Сухое, Мерси Конфеты, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mere..
|
|
1895 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Rengøring - 1 time, Køre - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|