|
продолжаю увеличивать калораж 🙈
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1714 kcal
|
Fedt: 82,28g | Prot.: 106,21g | Kulhyd.: 142,46g.
Morgenmad: Меридиан Нерка Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Клубника, Ашан Лепешка Ржаная, Ого Семена Льна, Жареное Яйцо. Frokost: Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Aftensmad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Пшеничная Крупа, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|