Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2017
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3645 kcal
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Fedt: 112,62g | Prot.: 210,32g | Kulhyd.: 432,71g.
Morgenmad: Knusperone Haferflocken Extrazart, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Frokost: Ei, Tann Honigkrustenschinken, SPAR Vital Chia Weckerl. Aftensmad: Tann Honigkrustenschinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Cucina Nobile Pizza Teig. Snacks/Andet: Banane, Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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