|
продолжаю увеличивать калораж
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1840 kcal
|
Fedt: 63,04g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 214,57g.
Morgenmad: Ого Семена Льна, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареное Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Махеевъ Кетчуп, Знатные Макароны Перья, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петрушка, Укроп, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Окей Капуста Китайская, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Окей Манго. Aftensmad: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед Липовый, Свиная Корейка (Целая, Постная). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|