|
LCHF
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2280 kcal
|
Fedt: 153,88g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 159,64g.
Morgenmad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Frokost: Morliny Boczek Wędzony. Aftensmad: Olej Roślinny, Sałata, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory. Snacks/Andet: Jabłko, Melon, Dżemy i Konfitury, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, KFD Premium WPC 80. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|