Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2017
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 68,94g | Prot.: 33,35g | Kulhyd.: 63,83g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Яйцо Бенедикт, Яшкино Печенье Дженс, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Лента Шпроты в Масле, Бутерброд с Маслом. mere..
|
|
2088 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|