Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2017
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 85,16g | Kulhyd.: 103,44g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны, Шпинат, Яйцо Всмятку, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Frokost: Цукини, Сладкий Красный Перец, Yamasa Соевый Соус, Jamie Oliver Жёлтый Песто, Ашан Вырезка Телячья, Огурец (с Кожурой), San Bonsai Лапша Гречневая. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Брокколи с Яйцом и Рикоттой. Snacks/Andet: Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бразильские Орехи, Курага, Окей Груша Конференс, Волоколамское Льняное Масло. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hlopushechka's Vægt Historie
|