Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2012
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1238 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 100,97g | Kulhyd.: 95,18g.
Morgenmad: butter, milk, refried beans, coffee, asparagus, eggs. Frokost: refried beans, Baby spinach raw, cottage cheese. Aftensmad: rib eye, broccoli. Snacks/Andet: water. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carolyn Ray's Vægt Historie
|