Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2012
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2006 kcal
|
Fedt: 161,41g | Prot.: 114,06g | Kulhyd.: 25,45g.
Morgenmad: coffee, heavy cream, sweet relish vlassic, mayo, chicken canned. Frokost: pistachios, romaine lettuce, tomato, bacon bleu cheese, hamburger patty (mcdonalds). Aftensmad: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Snacks/Andet: Whipped Heavy Cream, unsweetened cocoa. mere..
|
|
3319 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer, Køre - 2 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dani_Suave's Vægt Historie
|