|
ketogenic diet's beginning
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1644 kcal
|
Fedt: 136,15g | Prot.: 74,52g | Kulhyd.: 34,67g.
Morgenmad: Çilek, İçim Kaymak, Kavurma, Avokado, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Gürsüt Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Aftensmad: Pişmiş veya Izgara Balık, Zeytinyağı, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Snacks/Andet: Migros Eski Kaşar Peyniri. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|