Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2017
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 42,09g | Prot.: 98,01g | Kulhyd.: 157,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Оладьи на Кефире, Овсяная Каша на Молоке, Роскар Яичный Белок. Frokost: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Щи Зеленые, Редис. Aftensmad: Варенье из Смородины, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кефир 1%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Кекс с Изюмом, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|