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D139 -Sex
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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580 kcal
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Fedt: 27,80g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 24,55g.
Morgenmad: Café, Suco de Limão, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Frokost: Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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