Voltando a focar !!!
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 28,92g | Prot.: 118,95g | Kulhyd.: 184,46g.
Morgenmad: Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Banana Prata. Frokost: Abacaxi, Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Berinjela, Tomates, Couve Manteiga Crua. Aftensmad: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Queijo Parmesão (Ralado), Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Banana Prata, Maracujá, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andet: Banana Prata, Maçãs Fuji, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LiamaraLuiza's Vægt Historie
|