Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2017
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 38,85g | Kulhyd.: 133,77g.
Morgenmad: Рижское Золото Шпроты в Масле, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Курага, Изюм, Миндаль, Сырники Домашние. Frokost: Galbani Моцарелла, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Черешня, Клубника. mere..
|
|
2082 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|