Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2017
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132,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 62,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1731 kcal
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Fedt: 66,29g | Prot.: 90,92g | Kulhyd.: 186,47g.
Frokost: Sal, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo, Caldo de Carne, Judías Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos. Aftensmad: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pepsi Pepsi, Philadelphia Queso para Untar, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Andet: DIA Patatas Fritas Tradicionales, El Caserío Quesitos. mere..
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3444 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Svømning (Langsomt) - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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quierounavida's Vægt Historie
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