Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1602 kcal
|
Fedt: 47,42g | Prot.: 68,59g | Kulhyd.: 231,30g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Valblanc Kruidenkaas, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Hamlap of Kotelet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Ijshoorntje, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|