Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1830 kcal
|
Fedt: 138,28g | Prot.: 101,82g | Kulhyd.: 43,33g.
Morgenmad: Namet Kavurma, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Olive Oil, Gürsüt Lor Peyniri, Fried Egg. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Cacık, Etli Taze Fasulye. Snacks/Andet: Water, Migros Eski Kaşar Peyniri, Sek Quark Sade. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|