Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2017
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1811 kcal
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Fedt: 97,82g | Prot.: 39,70g | Kulhyd.: 195,20g.
Morgenmad: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Marmelade, Butter, REWE American Sandwich. Frokost: Milfina Butter, Kartoffel-Gnocchi, Möhren, Gekochtes Ei, Aldi Leberkäse. Aftensmad: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (23g), Butter, Laugenbrezeln. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Speiseeis. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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