Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2017
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 84,23g | Prot.: 59,63g | Kulhyd.: 83,36g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Aldi Eiweißbrot (35g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Frokost: Kitchenette Maccaroni Carbonara. Aftensmad: Gekochtes Ei, Milka Milka Daim, Gut & Günstig Edel Salami, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. mere..
|
|
2122 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|