Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2017
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95,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1817 kcal
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Fedt: 52,98g | Prot.: 134,20g | Kulhyd.: 185,40g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour. Frokost: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Aftensmad: Almare Alaska Seelachs, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Mühlen Gold Dinkelmehl Vollkorn, Myprotein Whole Egg Powder, Spargel (Frischware), Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Andet: Bounty Bounty Protein, Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei. mere..
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stabil vægt
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