Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2017
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 143,34g | Prot.: 80,30g | Kulhyd.: 47,65g.
Morgenmad: Abacate, Ducoco Leite de Coco, Queijadinha Low Carb. Frokost: Abóbora Cabotia, Sadia Salsicha, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho. Aftensmad: Torresmo, Omelete, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Subway Tomate, Alface, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrisAlencar's Vægt Historie
|