Junynho1's Dagbog, 07 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2017
120,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 31,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juni 2017:
809 kcal Fedt: 45,87g | Prot.: 49,93g | Kulhyd.: 48,02g.   Morgenmad: Café (Infusão), Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas, com Sal), Crackers de Trigo. Frokost: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Mozzarella (Leite Integral). Aftensmad: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas, com Sal). mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Junynho1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.