Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2017
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 47,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3529 kcal
|
Fedt: 131,54g | Prot.: 167,72g | Kulhyd.: 421,96g.
Morgenmad: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Тыквенные Семечки, Matti Хлопья 4 Злака, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка, Капуста, Морковь, Сельдерей. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Фили-Бейкер Торт Киевский, Яшкино Рулет Вишневый, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|