Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2017
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2081 kcal
|
Fedt: 77,39g | Prot.: 107,13g | Kulhyd.: 235,28g.
Morgenmad: Черешня, Персики, Черешня, Пискаревский Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Кедровые Орехи, Персики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный. Aftensmad: Хлеб Черный, Вино Каберне Совиньон, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Шоколадный Кекс, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Вологжанка Сметана 18%, Свитлогорье Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|