Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2017
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54 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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602 kcal
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Fedt: 46,92g | Prot.: 27,42g | Kulhyd.: 16,95g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Aurora Nata. Frokost: Alface, Repolho, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Manteiga (com Sal). Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Milho Verde em Conserva, Coco Ralado Seco, Óleo de Côco, Ovo, Matte Leão Chá Mate com Canela. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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