MrAwsome's Dagbog, 10 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2017
114,2 kg Indtil videre tabt: 21,0 kg.    Stadig tilbage: 14,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juni 2017:
2130 kcal Fedt: 90,50g | Prot.: 101,00g | Kulhyd.: 235,00g.   Frokost: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chick-n-Strips (3 Count), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Aftensmad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), McDonald's McDouble, McDonald's Ice Cream Cone. mere..
2782 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrAwsome's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.