Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2017
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 56,06g | Prot.: 117,26g | Kulhyd.: 133,29g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, Тушеные Овощи, Простоквашино Молоко Отборное, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Капучино, Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орех с Тыквицей, Творожный Десерт Идол. Aftensmad: Булка для Бургера. Snacks/Andet: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Клубника. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mutargima's Vægt Historie
|