|
hari ini gk turun lagi.. kenapa ya?? padahal kemarin lancar 0,5kg? atau lemaknya ini yang turun😏😏😏
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
899 kcal
|
Fedt: 22,62g | Prot.: 26,96g | Kulhyd.: 152,78g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Kurma Medjool. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Melilea Susu Kedelai. Snacks/Andet: Air Putih 750Ml Pure It. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|