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Gestern Abend noch spät was gegessen. Sonntage sind immer kritisch
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77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1997 kcal
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Fedt: 89,20g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 219,10g.
Morgenmad: Vitakrone Hummus Natur, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Harry Soft Bröd, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Florette Feldsalat. Frokost: Kartoffelauflauf. Aftensmad: Gut & Günstig Backofen Frites, Netto Sonnenblumenkernbrot, Vitakrone Hummus Natur, Lindenhof Gouda. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse, Nestle Snack Erdnuss, RUF Muffins mit Schokostückchen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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