anuta_rogozina's Dagbog, 12 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2017
56,5 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2017:
546 kcal Fedt: 9,89g | Prot.: 20,81g | Kulhyd.: 94,50g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Овсяное Печенье (с Изюмом). mere..
1732 kcal Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anuta_rogozina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.