Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2017
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 82,36g | Kulhyd.: 209,45g.
Morgenmad: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Сахар, Щавель, AXA Beauty Menu Подушечки Овсяные, Epica Йогурт Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Полу Постное Дрожжевое Тесто. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
|
1723 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Карамель's Vægt Historie
|