Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2017
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 62,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
451 kcal
|
Fedt: 0,63g | Prot.: 26,10g | Kulhyd.: 96,97g.
Aftensmad: Instant White Rice, Southern Style Pinto Beans. mere..
|
|
4017 kcal
|
Motion:
Sidde - 6 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Hvile - 4 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LoveMyself89's Vægt Historie
|