Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2017
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1480 kcal
|
Fedt: 99,41g | Prot.: 66,21g | Kulhyd.: 82,70g.
Morgenmad: Яйцо Бенедикт, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Гречка Отварная. Frokost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Бахетле Судак в Кисло-Сладком Соусе, Братья Караваевы Котлета из Судака. Aftensmad: Кофе с Молоком, Перекресток Филе Судака Жареное с Луком и Сыром. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|