Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2017
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101,8 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1662 kcal
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Fedt: 104,26g | Prot.: 74,26g | Kulhyd.: 123,11g.
Morgenmad: Manteiga Ghee, Óleo de Coco, Santa Clara Nata, Café. Frokost: Nutrigold Xilytol, Maracujá, Coentro, Sopa Lowcarb, Couve Manteiga Crua, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Avocado, Kefir de Leite, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Ricota, Farinha de Amendoas, Ovo. Aftensmad: Trident Chiclete, Liquor de Cacau, Limão, Irmaos Nuzda Linguiça de Carne Suína Defumada Especial, Ovo de Codorna, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Yacon, Alface Americana, Almeirão. Snacks/Andet: Trident Chiclete, Santa Clara Nata, Yacon, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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