Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2017
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1753 kcal
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Fedt: 73,01g | Prot.: 77,98g | Kulhyd.: 198,31g.
Morgenmad: Coffee (Espresso Brewed), Azúcar, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Practi Pan Pan Blanco de Mesa. Frokost: Granja del Sol Vegetales para Saltear, Zapallito Verde, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Aceite de Oliva, La Campagnola Atún al Natural. Aftensmad: Cheesecake, Patatas Cocidas, La Serenísima Queso Rallado, Sopa de Pollo. Snacks/Andet: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Mogul Ositos, Té Endulzados con Azúcar, Eurocake Budín de Limón. mere..
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2147 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 25 minutter, Shopping - 20 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Sidde - 4 timer, Hvile - 3 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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