Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2017
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2032 kcal
|
Fedt: 112,78g | Prot.: 83,28g | Kulhyd.: 183,77g.
Morgenmad: Pan Dulce, Papaya, Chilaquiles. Frokost: Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tinga de Pollo. Aftensmad: Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Andet: Turin Exóticas Oreo. mere..
|
|
2048 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|