Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2017
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1807 kcal
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Fedt: 78,92g | Prot.: 192,67g | Kulhyd.: 71,22g.
Morgenmad: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Edeka Kokosflocken. Frokost: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Feldsalat Mix. Aftensmad: Aldi Feldsalat Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Oliven, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Knorr Salatkrönung, Gurke (Geschält), Radieschen, Ei, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Grüne Oliven, Aldi Spanischer Manchego, Géramont Le Snack, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Bärenmarke Traum 8, Haribo Colorado, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Speisequark Magerstufe. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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