Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2017
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 42,05g | Prot.: 107,21g | Kulhyd.: 94,90g.
Morgenmad: Хлеб Зерновой, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Рыба Вяленая, Судак Жареный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Финик, Сахар, Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov mitalyova's Vægt Historie
|