Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2017
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2756 kcal
|
Fedt: 67,33g | Prot.: 148,67g | Kulhyd.: 384,54g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире, Морковь, Яичница, Спагетти. Frokost: Лаваш Армянский, Сырок Творожный с Изюмом, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Кефир 1%. Aftensmad: Яичница, Рис Вареный, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Аютинский Хлеб Плюшка Сдобная, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|