Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2017
|
105 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 44,17g | Prot.: 119,46g | Kulhyd.: 244,88g.
Morgenmad: Кофе Латте (Обезжиренное), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красный Пищевик Халва Бобруйская Ванильная. Frokost: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Абрикос, Персики, Нектарин, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|