Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2017
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2046 kcal
|
Fedt: 146,58g | Prot.: 166,57g | Kulhyd.: 14,37g.
Morgenmad: Ducoco Leite de Coco Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Manteiga, Ovo Mexido. Frokost: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ducoco Leite de Coco Light, Omelete. Aftensmad: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ducoco Leite de Coco Light, Queijo Provolone. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|