Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2017
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2189 kcal
|
Fedt: 70,18g | Prot.: 107,10g | Kulhyd.: 286,40g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оладьи, Кофе. Frokost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Хлеб Черный, Шармэль Зефир в Шоколаде, Яичница. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Бананы, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|