Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2017
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 40,17g | Prot.: 104,86g | Kulhyd.: 146,56g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный, На здоровье Воздушная Пшеница, Молоко (Цельное Молоко), Курага. Frokost: Сметана, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Любятово Печенье Мария Традиционное, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|