Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2017
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 72,09g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 119,74g.
Morgenmad: Nectarines, AH Granaatappel Pitjes, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Frokost: Gekookt Ei, Unox Romige Tuinerwtensoep. Aftensmad: AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), Melkan Yoghurt Turkse Stijl 3% Vet, Lidl Gerookte Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andet: AH Kersen, Nakd Strawberry Crunch, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|