Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2053 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 121,92g | Kulhyd.: 263,60g.
Morgenmad: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Морковь. Frokost: Творог 9%, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окрошка Овощная. Aftensmad: Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичница, Рис Вареный. Snacks/Andet: Творог 9%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|