Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2017
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
505 kcal
|
Fedt: 37,17g | Prot.: 24,35g | Kulhyd.: 22,95g.
Morgenmad: Café, Ovo Cozido. Frokost: Margarina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo, Espinafre, Alface. Aftensmad: Tomates, Alho, Abobrinha. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Corrigindo o peso no fatsecret... ignorem haha
16 jun 17 af medlem: mlblowcarb
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mlblowcarb's Vægt Historie
|