Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2017
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 47,56g | Prot.: 98,50g | Kulhyd.: 76,61g.
Morgenmad: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Frokost: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Aftensmad: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Чай, Billa Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|